Resilienz

Der Nutzen für die Teilnehmer:

  • Leichter durch berufliche Schwierigkeiten gehen können
  • Bei Problemen eigene Ressourcen kennen
  • Schwierigkeiten besser begegnen können
  • Ziele leichter erreichen können

 

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Höhere Belastbarkeit Ihrer Mitarbeiter
  • Steigerung der Effektivität im Unternehmen
  • Erhöhte Bindung Ihrer Mitarbeiter an Ihr Unternehmen
  • Steigerung Ihrer Arbeitgeberattraktivität

 

Mögliche Inhalte im Überblick:

  • Was bedeutet Resilienz in meinem Arbeitsalltag?
  • Test: Wo sind meine Ressourcen, wo sind meine Problemzonen
  • Wie mit Schwierigkeiten umgehen, ob Beruf oder Alltag
  • Mit Stress umgehen und Strategien zur erfolgreichen Stressbewältigung kennen
  • Ressourcen und Stärken ausbauen
  • Andere Menschen als Ressource nutzen
  • Wertebewusstsein
  • Selbstverantwortung
  • Probleme proaktiv angehen
  • Auf Bedürfnisse achten
  • Exkurs: durch konstruktive Gesprächsführung Schwierigkeiten meistern